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Literatur / Buchempfehlungen
NLP und Gesundheit: Die offenen Geheimnisse der Gesunden
Ian McDermott und Joseph O Connor
|secondhand
| books.ch
Mir hat an diesem Buch gut gefallen, dass die Autoren Gesundheit ganzheitlich betrachten. Es wird nicht nur der schulmedizinische Aspekt betont, sondern auch die Kraft des Geistes auf die Gesundheit des Körpers. Mir wurde bewusst, welchen grossen Einfluss die Gestaltungsebenen auf meine Gesundheit haben.
Es hat mir deutlich gezeigt, dass Überzeugungen unsere Auffassung von Gesundheit sehr stark prägen. In meiner Massagepraxis kann ich diese Erkenntnis so umsetzen, dass mir krankmachende Glaubenssätze von Kunden viel rascher auffallen. Ich kann dann jeweils Angebote für neutralere oder stärkende Glaubenssätze machen. Dazu arbeite ich gerne mit Reframes.
Ein weiteres Beispiel für die Wirksamkeit von Überzeugungen ist die so genannte Erstverschlimmerung. Gerade bei der ersten Massage-Behandlung eines Patienten können Erstverschlimmerungen oder Nebenwirkungen auftreten. Es ist meine Pflicht, Patienten darauf aufmerksam zu machen. Wenn ich das mache, dann pflanze ich eigentlich dem Kunden eine Überzeugung ein und es kann passieren, dass er aufgrund meiner Erläuterung diesen Effekt erst produziert. Heute bin ich mit solchen Aussagen sehr vorsichtig geworden und formuliere sie bewusst auf eine weiche Art und Weise, die alle Möglichkeiten für den Patienten offen lässt (eben auch die Möglichkeit, dass nur positive Effekte der Behandlung auftreten). Konkret setze ich dazu die Milton-Sprache ein.
Heute informiere ich Patienten auch bewusst über ihre Selbstheilungskräfte. Ich erläutere ihnen den Wert einer positiven Einstellung für ihre Gesundheit. Hier hat mich insbesondere das Kapitel über den Plazeboeffekt inspiriert.
Für mich selbst nutze ich die Organ-Sprache, d.h. das Sprechen mit Organen.
Des weitern wird in diesem Buch sehr ausführlich und begreiflich beschrieben, wie sich Stress auf die Gesundheit auswirkt. Dies hat mir sehr viele neue Erkenntnisse gegeben.
Das Buch zeigt auf, wie NLP-Strukturen auf den Bereich Gesundheit angewendet werden können. Was mir gefehlt hat, sind konkrete Fallbeispiele. Ich hätte mir gewünscht, mehr darüber zu lesen, wie die Autoren in ihrer täglichen Praxis NLP konkret anwenden.
--- Hedy Wolf
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Nach diesem Buch weiss ich einmal, oder sogar zweimal mehr, warum ich als Therapeutin in einem Gesundheitszentrum arbeite und warum ich in diesem Beruf NLP nutze und nutzen werde ! Ich spürte beim Lesen und Sinnieren immer wieder Freude, dass ich überhaupt mit NLP in Kontakt gekommen bin und in Verbindung bleiben werde. Für mich und für meine Klienten!!!
Alles was ich in diesen Beschreibungen fand, kann ich in meinen privaten Alltag übertragen und ebenfalls in der Praxis anwenden. Es hat mich angeregt, noch präziser zu werden und gleichzeitig das Vertrauen in die NLP - Techniken gestärkt.
Ich konnte auch rückwärts reflektieren und mein eigenes und fremdes Krank-werden oder Krank-sein betrachten und einordnen. Mich machte es sehr froh, dass ich nun zu meinem anderen Wissen und Können, so viele weitere Möglichkeiten gewonnen habe um mich gesund zu erhalten. Auch dass ich durch diese Techniken eine Begleitung anbieten kann, die meinen Klienten ein zusätzliches Erfahrungsfeld über körperlich-seelisch-geistig-ganzheitliche.....Gesundheit eröffnet. Seit ich NLP kenne und auch seit der Auseinandersetzung mit dem Buch, hat sich meine Therapiearbeit verändert und erweitert. Die Menschen kommen seltener um ihr Krank-sein zu behandeln, dafür um gesund zu bleiben. Viel schneller zeigen sich die Kerne der Symptome und ermöglichen eine rasche Verbesserung des Allgemeinzustandes. Mein Verständnis für Menschen die krank sind, aus irgendwelchen Gründen krank-sein- müssen, hat eine weitere Richtung gewonnen. Mein Blick auf Krankheiten hat sich dermassen verändert, dass ich manchmal fast vergesse, dass es sie „wirklich“ gibt. Meine Arbeit ist für mich und für die Klienten interessanter und oft auch eine Spur einfacher geworden. Da gibt es mitten in der düsteren Schwere und dem tiefen Schmerz plötzliche Leichtigkeit und Heiterkeit. Auch viel Ver – Wunderung, Erstaunen und oft eine sprachlose aber gefüllte Stille.
Jetzt, da ich nun alle (?) „Grundstrukturen“ kenne, verstehe ich auch das Buch besser und wende auch mehr daraus an. Die Pfeiler des NLP, sind alle mit einer Definition versehen und mit einleuchtenden Beispielen verständlich gemacht. Es gibt auch interessante Erwähnungen über Untersuchungen, Behauptungen aus der Medizin und Statistiken von denen ich nichts wusste; z.B.: „Der paradoxe Umgang mit Plazebos“. Auch die Sprüche „Zum Nachdenken“ am Ende der Kapitel, fand ich aufschlussreich und eine spezielle Idee in einer solchen Form über krank-sein und gesund-sein zu schreiben. Am besten gefielen mir „Die heilsamen Fragen“, das Kapitel über „Kongruenz“ und über den „Tod“. Die Kürze der Kapitel hat mich sehr beeindruckt. Weil die Themen so knapp gefasst sind, wurde und wird das Buch für mich zu einem idealen Arbeitsinstrument.
Zusammenfassend nehme ich aus den Texten mit, wie entscheidend es für das GESUND SEIN ist, sich diesen Zustand überhaupt vorzustellen, Ueberzeugungen aus der Medizin und aus dem Leben zu hinterfragen, möglichst viel Wissen über den Körper anzueignen und biologische Abläufe zu kennen, der Seele....dem Geist....Raum zu geben, die Selbstwahrnehmung zu stärken, die Sinne zu schärfen, Wahlmöglichkeiten zu kreiren, Entschleunigung einzuschalten bei Entscheidungen bezüglich Eingriffen von aussen: Untersuchungen, Medikamentierung etc., viele Fragen zu stellen und auf ausführlichen Erklärungen zu beharren, nach innen zu lauschen und zu erkennen wie das GESUND – SEIN - ZIEL aussieht, wie es klingt, sich anfühlt, riecht, schmeckt und wie es gross, rund, glitzernd, farbig, satt, weit, locker und leise daherkommt !!!!
Ich denke und weiss, dass NLP für Kranke und Gesunde eine Form der Hoffnung sein kann !
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Gewählt habe ich das Buch, weil für mich die Gesundheit der höchste Wert darstellt. Dies hat sicher auch damit zu tun, dass ich im Alter von 37 Jahren an Brustkrebs erkrankte und sich danach, die für mich wundervolle Tatsache, herausstellte, dass ich weiterleben durfte. Diese Erfahrung hat mich sehr geprägt und mich gelehrt meiner Gesundheit Sorge zu tragen.
Dass Gesundheit aber in erster Linie mit dem Geist zu tun hat, dies habe ich erst 20 Jahre später während meiner jetzigen Ausbildung so richtig begriffen. Und dieses Buch rundet mein Verständnis für die Zusammenhänge sehr schön ab. Schon im ersten Kapitel wurde es spannend, beim Hinweis, dass Gesundheit eine Nominalisierung ist, ein statischer Begriff. Dass aber „gesund sein“ Bewegung ist, ein Prozess, etwas, das wir selbst ermöglichen. Dies zeigt so deutlich, wie die Wörter, die wir verwenden, unsere subjektive Erfahrung verändert.
Das Buch hat mir auch zu einem besseren Verständnis der Gestaltungsebenen (logischen Ebenen) geholfen. Die Beschreibung, wie die Gesundheit die verschiedenen Ebenen beeinflusst und umgekehrt war für mich sehr lehrreich. Vor allem die Unterschiede zwischen Identität , der Fähigkeit und dem Verhalten wurde mir erst jetzt so richtig klar. Ich weiss jetzt wie wichtig es ist, diese Ebenen nicht zu verwechseln und eine klare Trennungslinie zu ziehen, zwischen dem was wir tun und der Frage, wer wir sind.
Der Plazebo Effekt beeindruckt mich schon seit einiger Zeit. Deshalb hat mich dieser Abschnitt über die Zusammenhänge zwischen Glauben, Überzeugungen und dem Nerven- und Immunsystem besonders gefesselt. Auch das Kapitel „Allergiefrei durch NLP“ interessierte mich sehr, denn dies ist ein Gebiet, auf dem ich mich gerne speziell ausbilden würde. In einer Zeit, wo Allergien immer mehr zunehmen, scheint mir darin ein grosses NLP-Potential zu liegen.
Die Hinweise, dass Humor und Lachen zur Gesundheit beitragen, sind für mich ja nichts neues mehr. Meine Masterarbeit handelt schon davon. Nicht zuletzt berührten mich auch die letzten Seiten über das Älterwerden und den Tod. Und dass „die zehn Hinweise, darauf, dass Sie gesund sind“ auf mich alle zutreffen, hat mich natürlich gefreut. Ich habe das Buch von Anfang an sehr gerne gelesen und habe mich dabei immer sehr wohl (K+) gefühlt. Es war wie ein Fahren auf Doppelspur. Einerseits nahm ich für mich und mein Leben (sprich meine Gesundheit) sehr viel mit, zur gleichen Zeit fühlte ich einen deutlichen Fortschritt auf meiner NLP–Ausbildungs-Schiene. Ich glaube, es ist wieder ein Türchen mehr aufgegangen.
- von Anonym
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